中药减肥怎么治失眠

如果需要通过中药来治疗失眠，在中医上称为调理心脾两虚型的失眠。此类患者通常会表现为入睡困难、多梦易醒等病症，此时可以在医生指导下服用一些具有养血安神功效的中药材进行治疗，也可以使用归脾丸、天王补心丹、柏子养心丸等中成药。

一、中药材

1.酸枣仁：味甘、酸，性平、温，入心肝经，具有养心益肝、敛汗生津、宁心安神的功效，适用于治疗血虚心悸、健忘失眠、多梦、眩晕等症状。

2.百合：味苦、微寒，性润，归心肺经，具有滋阴润肺、清心安神的功效，适用于治疗阴虚燥热之象引起的干咳少痰、咽干口渴、午后潮热、心烦意乱、惊悸失眠、大便干燥等症。

3.茯苓：味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效，对于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻及心悸、失眠症状有一定的缓解作用。

4.其他方面：此外还有芡实、远志、合欢皮、首乌藤、龙眼肉、桑葚、山楂等中药材也对改善失眠有一定帮助。

二、中成药

1.归脾丸：由党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁（去核）、当归（酒炒）、木香、川芎组成，具有益气健脾、养血安神的功效，用于治疗心脾两虚、气血不足所导致的失眠健忘、面色萎黄、食欲不振、肢倦乏力、腹胀便溏等病症。

2.天王补心丹：主要成分有人参、五味子、石菖蒲、麦冬、龟甲胶、南木通、柏子仁、酸枣仁、柏子仁、桔梗等药物，具有滋阴养血、补心安神的功效，可用于治疗心阴不足、心悸健忘、失眠多梦、大便干燥等病症。

3.柏子养心丸：主要成分有川穹、半夏、茯苓、酸枣仁（炒）、桂枝、陈皮、人参、酸枣仁（炒）、远志、当归身、牡丹皮、五味子、麸炒枳壳、柏子仁、六神曲等药物，具有补气养血、镇静安神的功效，常用于治疗心气虚寒、心血瘀阻所致的心悸健忘、失眠多梦、抑郁焦虑、胸闷气短、头晕目眩等病症。

4.其他中成药：除上述两种药物以外，还可以遵医嘱用安神定志丸、交泰丸、安乐胶囊等药物辅助治疗失眠。

在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，并且还要注意饮食清淡，可以适当增加运动锻炼以增强体质。若服药一段时间后没有明显的效果，则需及时前往医院就诊。