剖腹产妈妈怎样下奶

　　很多剖腹产妈妈都不知道怎样才能下奶，也有不少准备剖腹产的妈妈担心产后没有奶水。其实，剖腹产妈妈可以采用一些办法下奶的。那么，剖腹产后怎样下奶?

　　剖腹产后怎样下奶?

　　1、 按摩乳房，尽快疏通乳腺管

　　剖腹产后第二天妈妈们大概会感觉开始觉得乳房很胀的，这时可以用热毛巾先敷乳房，然后顺着乳腺按摩乳房，用四指拖着乳房，大拇指挤压乳头，直到有乳汁喷出。虽然会感觉很疼，但一定要坚持，不能放弃。

　　2、 催奶食物

　　母乳喂养：剖腹产妈妈可以多吃一些催奶食物。建议回家以后，买“牛鼻子汤”，药店有卖，下奶效果十分明显。

　　3、让宝宝吮吸

　　一定要让宝宝吮吸，就算当时没有奶，或者奶水很少，也要让宝宝吸，这样可以刺激奶头。

　　4、多喝汤

　　坐月子期间多多喝汤。绝对没有错。研究表明喝汤有注意奶水的分泌产生。

　　以上就是剖腹产后怎样下奶的解决办法了，剖腹产妈妈可要注意了!另外，妈妈们还应该均衡营养保证每日营养摄入。

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